Thés, infusions, sport et santé

Thé, sport, santé... y a t'il vraiment un lien ?

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Thés, infusions et santé  | Théières à la folie

Sommaire :

Il existe de nombreux types de thés et d'infusions à base d'autres plantes, comme l'Aspalathus linearis, plus connue sous le nom de "rooibos" ou "redbush". Dans Théières à la folie, nous allons tacher de vous donner un aperçu des principaux Thés qui peuvent être bénéfiques pour un meilleur équilibre et une meilleure santé mentale. Tout comme le sport certains d'entre eux peuvent renforcer vos défenses immunitaires et votre système cardiaque pour votre vie de tous les jours. En somme le thé et le sport sont des éléments cruciaux pour une meilleure santé. Comme quoi être un bon préparateur de thé peut vous être bénéfique et devenir aussi pourquoi pas un petit plus en tant que sportif en tous genres, professionnel ou amateur, aussi bien pour de pratiquant que coach sportif. Et la tisane sera plutôt pour des activités plus tranquilles comme la méditation et le yoga. Le thé réduit aussi les risques de maladies chroniques comme le diabète et certains cancers. Nous tacherons de vous en parler régulièrement dans nos publications de notre Blog Théières. 

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