Citromos verbéna gyógytea

Joakim Brasseur

05/18/2023

Ha elfogyaszt egy csésze kedvenc teáját – vagy gyógyteáját – kellemes módja lehet annak, hogy kényeztesse magát, és finoman javítsa testi és lelki jólétét. De mindig tartsd észben, hogy a mondás szerint "egy korty nem csinál nyarat", és hogy az egészséges és kiegyensúlyozott életmóddal érjük el a legjobb egészségügyi eredményeket.

- min olvasni

Egy másik gyógytea, amelynek gyógyászati tulajdonságait egyre inkább elismerik, a citromos verbénából készült tea, amelyet tudományosan Aloysia citrodora-nak neveznek. A citromos verbénából készült infúziók segítenek a súlycsökkentésben. Egy ismertebb, évek óta forrázáshoz használt növény citrusízű rokona: a verbéna, vagy verbéna (Verbena officinalis). A citromos verbéna infúziók ideálisak azok számára, mint én, akik a finomabb citrusos ízt részesítik előnyben forró italaikban, nem pedig az általánosan forgalmazott citrusos teakeverékek erős, citromos ízét. Először egy helyi egészséges élelmiszerboltban láttam ezt a növényt gyógyteaként árulni, ahol "fogyókúrás teaként" árulták. Valójában a tanulmányok kimutatták, hogy az ebben a növényben található polifenolok csökkenthetik a zsírsavak képződését, jelezve annak potenciális felhasználását az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák kezelésében. A kutatók azt is felvetették, hogy a citromos verbéna kivonatok segíthetnek csökkenteni a gyulladásos markerek szintjét egyes szklerózis multiplexben szenvedő betegek vérében. "Az eredmények azt mutatják, hogy a citokinek kiegészítése a citokinek [gyulladás markerei] profilját befolyásolhatja a klinikai altípustól függően" - összegezték a tanulmány szerzői. Ha elfogyaszt egy csésze kedvenc gyógyteáját, akkor kellemes módja annak, hogy kényeztesse magát, és finoman javítsa testi és lelki jólétét. De mindig tartsd észben, hogy a mondás szerint "egy korty nem csinál nyarat", és hogy az egészséges és kiegyensúlyozott életmóddal érjük el a legjobb egészségügyi eredményeket.

Citromos verbéna gyógytea

Szólj hozzá