l'infusie van rooibos

Een ander type "thee" met antioxiderende eigenschappen is rooibos, of "rode biezenthee", die wordt bereid uit de Aspalathus linearis-plant die inheems is in Zuid-Afrika. Rooibos-kruidenthee beschermt de gezondheid van de lever. Onderzoek heeft gesuggereerd dat de antioxiderende effecten van rooibos vergelijkbaar zijn met die van groene thee, maar niet zo sterk. Een recente studie met rattenmodellen suggereerde dat de antioxidanten in rooibos de lever kunnen beschermen tegen oxidatieve stress, waardoor dit orgaan beter bestand is tegen geïnduceerde schade. De onderzoekers die het onderzoek uitvoerden, merkten op dat hun bevindingen suggereren dat rooibosthee of van rooibos afgeleide voedingssupplementen een nuttige gezondheidsboost kunnen zijn. De resultaten van deze studie suggereren dat de dagelijkse inname van ongefermenteerde rooibosthee of een commercieel van rooibos afgeleid supplement de menselijke gezondheid ten goede kan komen door de lever te voorzien van een verhoogde antioxidantcapaciteit om door toxische stoffen veroorzaakte schade te verminderen. Bovendien wordt rooibos ook genoemd als een middel om de bloeddruk te verlagen en gespannen spieren te ontspannen, wat suggereert dat het actieve ingrediënt in dit geval een van de flavonoïden (pigmenten) zou kunnen zijn die het bevat: chrysoeriol. In tegenstelling tot groene of zwarte thee bevat rooibos geen cafeïne en heeft dus niet dezelfde stimulerende effecten. Het kan dus veilig tot laat in de avond geconsumeerd worden.

laat een reactie achter