Περίληψη :
Ένα από τα καλύτερα τσάγια στον κόσμο, το oolong αγοράζεται ιδανικά με χαλαρά φύλλα για να διατηρεί όλη τη γεύση. Φτιαγμένο από το φυτό Camellia sinensis, αυτό το μερικώς ζυμωμένο τσάι δεν περιέχει πολύ καφεΐνη. Το τσάι Oolong είναι πλούσιο σε L-θεανίνη, ένα αμινοξύ που επιβραδύνει την απορρόφηση της καφεΐνης και παρέχει μια σταθερή ώθηση ενέργειας. Οφέλη του τσαγιού Oolong Περιέχει αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που μπορούν να ενισχύσουν το μεταβολισμό. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η τακτική κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο γνωστικών διαταραχών. Μπορεί να αποτρέψει την τερηδόνα.