Infusion av rooibos | Théières à la folie

En annan typ av "te" med antioxidantegenskaper är rooibos, eller "rött russte", som framställs av Aspalathus linearis-växten som är hemma i Sydafrika. Rooibos örtte skyddar leverhälsan. Forskning har föreslagit att antioxidanteffekterna av rooibos liknar dem hos grönt te, men inte riktigt lika starka. En nyligen genomförd studie i råttmodellen föreslog att antioxidanterna i rooibos kan skydda levern från oxidativ stress, vilket hjälper till att göra detta organ mer motståndskraftigt mot inducerad skada. Forskarna som genomförde studien noterade att deras resultat tyder på att rooiboste eller kosttillskott som härrör från rooibos kan erbjuda en användbar hälsoboost. Resultaten av denna studie tyder på att dagligt intag av ojäst rooiboste eller ett kommersiellt tillskott från rooibos kan gynna människors hälsa genom att förse levern med ökad antioxidantkapacitet för att minska skador orsakade av giftämnen. Dessutom har rooibos också citerats för att hjälpa till att sänka blodtrycket och slappna av spända muskler, vilket tyder på att den aktiva ingrediensen i detta fall kan vara en av flavonoiderna (pigmenten) den innehåller: krysoeriol. Till skillnad från grönt eller svart te innehåller rooibos inte koffein och har därför inte samma stimulerande effekter. Det kan därför säkert konsumeras till sent på kvällen.

Av infusion av rooibos

Lämna en kommentar