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THÉ MATCHA
Matcha çayı
Matka çayı içmek egzersiz sırasında yağ yakımını artırabilir. Vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek EGCG (epigallokateşin gallat) olarak bilinen kateşin bakımından zengindir.
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