l'infusion of rooibos


تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن تناول شاي أعشاب الرويبوس غير المخمر يوميًا أو المكملات التجارية المشتقة من الرويبوس قد يوفر فوائد صحية.

- قراءة دقيقة

L'infusion de rooibos dans tasse en verre | Théières à la folie

فهرس :

 

نوع آخر من "الشاي" بخصائص مضادة للأكسدة هو شاي الرويبوس ، أو "شاي الاندفاع الأحمر" ، والذي يتم تحضيره من نبات Aspalathus linearis الأصلي في جنوب إفريقيا. شاي عشبة المريمية يحمي صحة الكبد. أشارت الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للأكسدة في المريمية تشبه تأثيرات الشاي الأخضر ، ولكنها ليست بنفس القوة. اقترحت دراسة حديثة على الفئران أن مضادات الأكسدة الموجودة في المريمية يمكن أن تحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي ، مما يساعد على جعل هذا العضو أكثر مقاومة للضرر الناجم. لاحظ الباحثون الذين أجروا الدراسة أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن شاي المريمية أو المكملات الغذائية المشتقة من المريمية قد توفر دفعة صحية مفيدة. تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن الاستهلاك اليومي من شاي المريمية غير المخمر أو المكمل التجاري المشتق من المريمية قد يفيد صحة الإنسان من خلال تزويد الكبد بقدرات متزايدة من مضادات الأكسدة لتقليل الضرر الناجم عن السموم. بالإضافة إلى ذلك ، تم الاستشهاد أيضًا بأن الرويبوس يساعد على تقليل ضغط الدم وإرخاء العضلات المتوترة ، مما يشير إلى أن العنصر النشط في هذه الحالة يمكن أن يكون أحد مركبات الفلافونويد (الأصباغ) التي يحتوي عليها: الكريسوريول. على عكس الشاي الأخضر أو ​​الأسود ، لا تحتوي المريمية على مادة الكافيين ، وبالتالي لا تحتوي على نفس التأثيرات المحفزة. لذلك يمكن استهلاكه بأمان حتى وقت متأخر من المساء.

اترك تعليقا