بلوق اباريق الشاي
THÉ MATCHA
شاي ماتشا
شرب شاي ماتشا يمكن أن يزيد من حرق الدهون أثناء التدريبات. غني بالكاتشين المعروف باسم EGCG (epigallocatechin Gallate)، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.
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