فهرس :
إليك 7 من أفضل أنواع الشاي:
كما يحظى شاي أسام الذهبي من الهند وشاي سيلان من سريلانكا وشاي لابسانغ سوتشونغ من الصين بشعبية كبيرة. من بين خلطات الشاي الأسود، إيرل جراي هو نوع من الشاي الأسود بنكهة برتقال البرغموت. يحتوي شاي الإفطار الإنجليزي على نسبة عالية من الكافيين، لذلك فهو مشروب صباحي شائع. تأتي هذه العلبة من الأوراق السائبة من Mariage Frères، إحدى أفضل العلامات التجارية للشاي. ويقدم أكثر من 500 نوع مختلف من الشاي. فوائد الشاي الأسود: غني بمضادات الأكسدة. قد يقلل من نسبة الكولسترول السيئ. يقلل من تكوين البلاك على الأسنان. قد يقلل من ضغط الدم.