O chá de ervas

O chá de ervas é a bebida obtida por maceração, infusão ou decocção de uma planta, em água quente, mas também fria... O termo tornou-se comum para designar todas as infusões sem cafeína e diferenciá-las do chá e do mate. As plantas são utilizadas desde a Antiguidade pelos seus efeitos benéficos. O chá de ervas, leve e sem calorias, pode aliviar muitas doenças diárias. Acessível a todos, é uma boa forma de praticar a fitoterapia. “Tisane” vem da palavra grega “ptisanê” que era originalmente uma decocção de cevada. Depois, o termo evoluiu ao longo do tempo para abranger todas as bebidas obtidas por maceração, decocção, infusão de flores frescas ou secas, folhas, caules ou raízes. O princípio é extrair os componentes ativos da planta. Isso pode ajudar a evitar medicamentos frequentemente químicos. Porém, os princípios ativos podem ter contra-indicação caso não se conheça o suficiente sobre a planta em questão. Os chás de ervas encontrados nos fitoterapeutas foram formulados e desenvolvidos pelo seu valor nutricional, pelo seu efeito benéfico e pelas suas propriedades terapêuticas e energéticas tradicionais por herbalistas e mestres misturadores de chá para garantir os melhores sabores e benefícios terapêuticos. uma coisa é certa, nada vale a pena um pequeno momento de silêncio com uma boa chávena de chá quente, chá de ervas ou qualquer outra coisa, em frente a uma lareira, ou à sombra de uma árvore com um chá gelado. Esta é uma filosofia a desenvolver.

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