Korzyści z herbaty Oolong
Na Tajwanie popularna jest mleczna herbata oolong, czyli Jin Xuan, o naturalnym mlecznym smaku i delikatnym kwiatowym zapachu.
Zobacz więcej
Tradycyjna czarna herbata
Herbata Darjeeling z Bengalu Zachodniego w Indiach jest często uważana za najlepszą czarną herbatę na świecie.
Zobacz więcej
Herbata ziołowa
Lekka, bezkaloryczna herbata ziołowa może złagodzić wiele codziennych dolegliwości. Dostępna dla każdego, jest dobrym sposobem na praktykowanie ziołolecznictwa.
Zobacz więcej
Chińczycy kontra Asamczycy
Assamica ma szersze, mniej ząbkowane liście i najlepiej rośnie w cieplejszym klimacie. Występuje powszechnie w Assam i Yunnan.
Zobacz więcej
Herbata ziołowa z werbeny cytrynowej
Wypicie filiżanki ulubionej herbaty – lub herbaty ziołowej – może być przyjemnym sposobem na leczenie siebie i subtelne poprawienie samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jednak zawsze należy pamiętać, że zgodnie z przysłowiem „jeden łyk lata nie czyni” i że prowadząc zdrowy ...
Zobacz więcej
Herbata z hibiskusa
Najczęściej używaną odmianą jest Hibiscus sabdariffa, znany również jako „roselle”. Do herbaty – a dokładniej „herbaty ziołowej” – powszechnie używa się jej kielichów, chociaż inne części rośliny, takie jak liście, nasiona i korzenie, można spożywać bez niebezpieczeństwa.
Zobacz więcej
L'napar z rooibos
Wyniki tego badania sugerują, że codzienne spożycie niefermentowanej herbaty rooibos lub dostępnego w handlu suplementu na bazie rooibosu może zapewniać korzyści zdrowotne.
Zobacz więcej
Herbata jaśminowa
Jeśli lubisz pić herbatę jaśminową tylko dlatego, że kochasz jej zapach, jest ku temu dobry powód. Badanie opublikowane w European Journal of Applied Physiology wyjaśnia, że zapach herbaty jaśminowej działa kojąco, uspokaja nerwy i pomaga regulować nastrój.
Zobacz więcej