Tè Rooibos

Un altro tipo di "tè" dalle proprietà antiossidanti è il rooibos, o "tè rosso del giunco", che viene preparato dalla pianta Aspalathus linearis originaria del Sud Africa. Le tisane Rooibos proteggono la salute del fegato. La ricerca ha suggerito che gli effetti antiossidanti del rooibos sono simili a quelli del tè verde, ma non così forti. Un recente studio condotto su un modello di ratto ha suggerito che gli antiossidanti contenuti nel rooibos potrebbero proteggere il fegato dallo stress ossidativo, contribuendo a rendere questo organo più resistente ai danni indotti. I ricercatori che hanno condotto lo studio hanno notato che i loro risultati suggeriscono che il tè rooibos o gli integratori alimentari derivati dal rooibos possono offrire un utile impulso alla salute. I risultati di questo studio suggeriscono che l’assunzione giornaliera di tè rooibos non fermentato o di un integratore commerciale derivato dal rooibos può apportare benefici alla salute umana fornendo al fegato una maggiore capacità antiossidante per ridurre i danni indotti dalle sostanze tossiche. Inoltre, il rooibos è stato citato anche perché aiuta a ridurre la pressione sanguigna e a rilassare i muscoli tesi, suggerendo che il principio attivo in questo caso potrebbe essere uno dei flavonoidi (pigmenti) in esso contenuti: il crisoeriolo. A differenza del tè verde o nero, il rooibos non contiene caffeina e quindi non ha gli stessi effetti stimolanti. Può quindi essere tranquillamente consumato fino a tarda sera.

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